Hola, soy Andrea Di Giacomo.

Durante años repetí el mismo patrón en mis relaciones. Eran personas muy distintas, en situaciones diferentes e incluso en países distintos, pero yo me sentía siempre igual.

Mi estado de ánimo dependía de la atención que me prestaban. Vivía en alerta, con celos, mirando el móvil a cada rato, a veces con una ansiedad insoportable y otras con la sensación de que yo no valía tanto o de que había hecho algo mal para que no me eligieran. Y cuando esa persona cambiaba de actitud y me daba atención, volvía a sentirme feliz.

Hasta que, en una relación de ese estilo, llegué a sentirme tan mal que sospeché que no toda la responsabilidad era del otro. Dejé de quejarme de lo que me hacían y giré el foco.

Entonces me miré y entendí que mi manera de relacionarme venía conmigo.

Ahí empezó mi trabajo interior. Hoy comparto contigo las herramientas que me ayudaron a construir seguridad interna, tranquilidad mental y una mejor gestión emocional, para que tú también puedas entender desde dónde te relacionas.